J’ai pratiqué des séances de sophrologie individuelles avec Nur dans le cadre d’une préparation à l’accouchement.
Les séances sont bénéfiques, et j’ai senti du progrès à tous les niveaux (respiration, gestion des émotions, préparation du corps, etc…)
Nur nous accompagne tout au long des séances, c’est une personne bienveillante, apaisante, positive et très professionnelle. Je recommande vivement.
L’avantage également c’est que Nur nous apprend à pratiquer seul de notre côté en nous donnant des exercices et des tips.
Un grand merci pour tout !
