Konferanslar ve etkinlikler
Gelin birlikte “ zihin beden ruh iyiliği ” yolunda sizi harekete geçirecek tohumları ekelim!
Konferanslarım, ilham anları
Konferanslar zihni uyandırır ve kalbe dokunur, onları dinleyenlerin ruhlarını aydınlatır. Sizi olayları daha net görmeye, hayatın sunduğu fırsatları yakalamaya ve harekete geçmek için adım atmaya teşvik ederler. İyi yapılmış bir motivasyon konuşması sadece konuşmaz; bir alev yakar, ilham verir!
Bu özel anlar, sofrolojideki canlı eğitime benzer şekilde gerçek bir ilham kaynağıdır. Bilgiden çok daha fazlasını elde edeceksiniz, çünkü ondan yeni bir enerji çekeceksiniz.
- Yeni ufuklar keşfetmek ve farklı bakış açılarını takdir etmek için uzmanlık paylaşımı
- Sizinle aynı tutkuları ve sorunları paylaşan diğer insanlarla zenginleştirici karşılaşmalar. Birlikte, daha parlak bir şekilde parlamaya hazır bir irade takımyıldızı oluşturacaksınız.
- Sizi tanıdık kıyılardan uzaklaştıracak ilham akımlarına kendinizi kaptırmanız için fikirler... Bu deneyimden en derin arzularınızı gerçekleştirme arzusuyla çıkacaksınız.
- Konferans sırasında anlatılan hikayeler sayesinde artan motivasyon. Engeller ne olursa olsun, vücudunuzun lokomotifi sizsiniz: esenliğe giden kapıyı açmanın tüm anahtarlarını anlayacaksınız.
Siz ve sofrolog koçunuz canlı konuşma şansına sahipsiniz. Bu interaktif anlar, sadece bir izleyici değil, konferansta bir oyuncu olmanızı ve gerçek zamanlı olarak aydınlatıcı yanıtlar almanızı sağlar.
Sofrolojiyi anlamak
Gelin sofrolojinin engin ufuklarını birlikte keşfedelim! Verdiğim her konferans, yaşam yolunda daha hafif bir kalp ve daha sakin bir zihinle ilerlemenize yardımcı olacak değerli anahtarları paylaşmak için bir davettir.
Amacım, sofrolojinin sayısız faydasını keşfetmenize yardımcı olmak. Muazzam içsel gücünüzü, kendinizi tamamen iyi hissetmek için kaynaklarınızı kullanma yeteneğinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olmak. Bu disiplini uygulayarak, kişisel meşguliyetlerinizin yükünü yavaş yavaş hafifletecek çözümler bulacaksınız.
Konferanslarımızda bir rahatlama terapisi seansı yaşamayacaksınız, ancak her gün kullanabileceğiniz basit ve değerli araçlarla ayrılacaksınız. Örneğin nefes almayı ele alalım – çok sıradan görünen ama bir o kadar da derin bir eylem. Sizi bunu tam anlamıyla deneyimlemeye, nazik bir egzersizle bu hayati nefesle yeniden bağlantı kurmaya davet ediyorum.
Yavaş yavaş havanın vücudunuza girmesine izin verin ve nefes alma hissinin tadını çıkarın.
Ciğerleriniz havayla dolduğunda, sanki zaman durmuş gibi bir an duraklayın.
Yavaşça nefes verin, bu yavaş nefes verme ile ilişkili rahatlamayı tamamen hissedin. Sizi rahatsız eden her şeyi saniye saniye bırakın.
Hiçbir şeyin size dokunamadığı bir balonun içinde bu rahatlama halini deneyimleyin. Ruhunuza ağırlık yapan her şeyden arınmış olursunuz.
Görselleştirme ve hayal kurma
Herkesin ihtiyaçlarını karşılamak için çok çeşitli sofroloji koçluğu temaları sunuyoruz. Bu yüzden hemen şimdi kendi esenliğinize dahil olun ve meslektaşlarınızın, arkadaşlarınızın veya iş ortaklarınızın bu aydınlatıcı etkinlikten yararlanmasına izin verin!
Görselleştirme temiz bir nefes gibi davranır, ruhunuzun korlarını körükler ve sizi hayatın iniş çıkışlarının üstesinden gelmek için doğru zihin çerçevesine sokar. Adımlarınıza rehberlik eden bir yıldız gibi, olumlu ve kalıcı değişime giden yolunuzu aydınlatmak için motivasyon artırıcı bir güç görevi görür.
Konferanslarım ve temalı etkinliklerim aracılığıyla, esenliğinizi geri kazanırken sınır tanımadan ve nezaketle size eşlik edeceğim. Nerede olursanız olun, hayal ile gerçek arasında birlikte seyahat edecek, özlemlerinizin hayat bulduğu içsel manzaraları keşfedeceğiz. Günlük yaşamınız, en güzel hayallerinizin rahatlatıcı, aydınlık bir yansıması haline gelir…
Konferans konuları
Sofroloji destek temaları gökyüzündeki yıldızlar kadar çeşitlidir. Şimdi doyumunuzun dizginlerini elinize alın ve iş arkadaşlarınıza, dostlarınıza veya meslektaşlarınıza bu faydalı olayın açığa çıkarıcı güçlerini keşfetme fırsatı sunun!
- Mesleki durumdaki bir değişiklikle sakin bir şekilde başa çıkma
- Bir fobinin veya bağımlılığın tedavisi
- Hastalıkla daha iyi yaşamak ve ağrıyı yönetmek
- Doğumu huzurla karşılamak
- Uykunuzu iyileştirin
- Stresin azaltılması
- Daha akıcı bir şekilde organize olun
- Fiziksel ve zihinsel performansınızı geliştirin
- Konsantrasyonun optimize edilmesi
- Dinamizminizi artırın
- Özgüveninizi artırın
- Öz-sevgiyi keşfetmek ve keşfetmek
- İzolasyondan kurtulma
Her sofroloji etkinliği, ihtiyaçlarınıza ve isteklerinize göre uyarlanmış benzersiz bir yaratımdır. Bu ayrıcalıklı anlar, ruhu besleyen ilham verici fikirler ve hikayelerle aydınlatılan öğrenme ve düşünme fırsatlarına açılan kapılardır.
Kalbinize en yakın konferansı birlikte yaratabilmemiz için benimle iletişime geçin – ya da halihazırda planlanmış konferanslardan birinde bize katılın! Birlikte, sofroloji aracılığıyla her toplantıyı tamamlanmaya bir adım daha yaklaştıralım.
(Annecy’de veya dünyanın herhangi bir yerinde).
Sonraki konferanslarım
Conference & Relaxation: Say goodbye to stress and anxiety before the holidays
Etkinlik türleri
Güneşli öğle yemekleri, yıldızların altında akşam yemekleri, şafağın yumuşaklığında paylaşılan sabah kahveleri, seçilen bir tema üzerine ikindi çayları… Veya meditasyon inzivaları, ilham verici bir konu etrafında örülen grup yolculukları: sizi varlığınızı geliştirmeye davet eden anlar.
Derin nefes alın, özgürce hareket edin, dışarı çıkın ve benzer düşünen ruhlarla tanışın. Bunlar konuşmak, paylaşmak ve hepsinden önemlisi, yaşadığınız zorluklara rağmen yolunuzu aydınlatan neşeyi hissetmek için değerli anlardır. Sizi farkındalığa odaklanmaya ve her aktivitede farkındalıkla (ki bunu uygulayacağız) anda var olmaya davet ediyorum.
